木曜日はヨガday。7/9もいつもどおりヨガ
一色😊
平日朝の早朝ONLINEクラスから始まり、午後はスポーツクラブ、夜はヨガスタジオで
レッスンです。
季節的にも体が重くてだるいけど、早朝から声張り上げてます(*´σｰ｀)
だるいなあと思っても、やっぱりヨガしているといつの間にか体が軽くなる！気持ちも軽やかに♫そして、午後の対面レッスンでは皆様のお顔を見て、更にパワーが湧いてきます♥
でもでもやっぱり疲れることも…
そんなときも併設の温泉施設でゆっくりできるのが、最近の嬉しい日課です！午後のレッスンを終えて、そして温泉へ〜癒やされます。そこで身体を休めてから、また夜のクラスに向かうわけです😊
身体もこころもほぐれたところで、また皆さんにお会いできて、サイコーです！
本当にいつもレッスンご参加ありがとうございます✨
今日もこれから夜のクラス、頑張るぞ！
皆様、良い時間を〜🌙