みなさま、こんにちは！

ホームページにお越しいただきまして、
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薬剤師
ヨガインストラクター
骨格から整えるパーソナルセッションしております
かおりと申します

医療現場を知っているヨガインストラクターが、ヨガの素晴らしさを多くの方とシェアできればと思い、活動しております

またヨガをする前のそもそもの土台である
骨格から整えることでヨガを快適に
さらに日常生活の動きもスムースにいくよう
お手伝いさせていただいております


ヨガは今から5000年〜3000年前にインドで始まったと言われています。（諸説あります(^^)）想像もつかないくらい昔から、少しずつ形を変えながらも脈々と受け継がれて今のヨガがあります
昔から心身一如の健康法でした　やってみてそれだけの効果や感覚があるからこそ、こんなにも長く続いているんだろうなと思います

現代における予防医学の観点からも、医療と身体を動かす方法であるヨガとの連携はとても重要だと思っています

古くから多くの人によって受け継がれてきた
ヨガの恩恵に感謝しながら、健やかな生活の手段としてヨガのある暮らしを続けていきたいです

そして、私自身が日々感じているヨガの素晴らしさを多くの方に伝えていきたいと思っております

また土台である骨格からやり直していくと
ボディラインやフェイスライン
不調の改善につながります

骨格から整えて
ヨガでからだとこころの調和をはかって
いつまでもラクに快適に健やかにいきましょう✨



どうぞよろしくお願い致します🙏🏻